飯?zhí)貌藛危ǘ? | ||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 |
豆?jié){ 面包 | 玉米粳 面包 | 牛奶 雞蛋 | 豆?jié){ 油條 | 麥片 雞蛋 |
栗米 雞蛋 | 時(shí)蔬 五香毛豆 | 面包 三絲炒河粉 | 鵪鶉蛋 煎餅 | 面包 時(shí)蔬 |
豉油王炒面 菜干排骨粥 | 番薯 肉松蒸陳村粉 | 時(shí)蔬 鹽水花生 | 時(shí)蔬 干炒牛河 | 金銀栗 肉片肉丸粥 |
時(shí)蔬 水餃 | 鵪鶉蛋 瑤柱土雞粥 | 菜干咸骨粥 金銀栗 | 燜番薯 土雞粥 | 珍珠土豆 三絲炒面 |
湯米粉、湯河粉 | 湯米粉、湯面 | 湯米粉、伊面 | 湯米粉、瀨粉 | 湯米粉、湯河粉 |
午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 |
紅棗木耳蒸雞 | 冬菇燜豬手 | 客家咸雞 | 蘿卜干燜鴨 | 蘿卜燜牛腩 |
菠蘿生炒骨 | 尖椒炒牛肉 | 焗多春魚 | 尖椒炒豬耳仔 | 香芋蒸排骨 |
尖椒回鍋肉 | 紫蘇蒸福壽魚 | 椒絲榨菜炒肉絲 | 面豉蒸大頭魚 | 焗燒鴨 |
燒汁鯇魚 | 頭菜馬蹄蒸肉餅 | 咸菜仔燜豬肉 | 銀魚仔蒸腩肉 | 冬菜蒸鯇魚 |
青筍炒叉燒 | 洋蔥炒肉片 | 蔥花炒蛋 | 西芹云耳炒雞片 | 虎皮尖椒 |
番茄煮蛋 | 章魚大骨煲蓮藕 | 家常豆腐 | 粗糧煲 | 孜然豆角 |
豆角粒炒肉松 | 香蒜時(shí)椒炒豆干 | 菜花炒腩肉 | 花甲蒸水蛋 | 蒸咸蛋 |
紅蘿卜雪梨煲龍骨湯 | 清補(bǔ)涼煲老雞龍骨 | 紅蘿卜霸王花煲大骨湯 | 洋參煲瘦肉 | 玉竹魚頭湯 |
時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 |
晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 |
冬菇燜老鴨 | 咖喱土豆?fàn)F雞 | 冬菇燜排骨 | 尖椒回鍋肉 | 木耳蒸雞 |
面豉炒腩肉 | 叉燒 | 姜蔥炒梅肉 | 茶樹菇黑椒炒牛肉 | 面豉炒腩肉 |
菜椒炒肉片 | 涼瓜炒蛋 | 青瓜炒肉片 | 甫瓜炒肉片 | 絲瓜炒肉片 |
肉松燜茄子 | 甫瓜炒腩肉 | 洋蔥絲瓜炒鮮魷 | 腩肉燜土豆 | 蔥花炒蛋 |
菜干龍骨湯 | 奶白菜老雞湯 | 枸杞豬肝枸子湯 | 番茄蛋花湯 | 紫菜蛋花湯 |
時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 |