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星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 |
豆?jié){ 面包 | 牛奶 面包 | 麥片 面包 | 豆?jié){ 雞蛋 | 小米粥 玉米 |
栗米 時(shí)蔬 | 雞蛋 鹽水花生 | 雞蛋 時(shí)蔬 | 油條 時(shí)蔬 | 珍珠土豆 三絲炒河粉 |
三絲炒河粉 生魚肉片粥 | 番薯 時(shí)蔬 | 蒸腸粉 鹽水毛豆 | 焗伊面 番薯 | 時(shí)蔬 瑤柱肉松粥 |
鵪鶉蛋 水餃 | 柴魚花生粥 豉油王炒面 | 玉米 土雞粥 | 煎餅 皮蛋瘦肉粥 | 鵪鶉蛋 面包 |
湯米粉、面 | 湯米粉、河粉 | 湯米粉、河粉 | 湯瀨粉、米粉 | 湯面、米粉 |
午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 |
海鮮菇炒雞翅 | 牛腩燜蘿卜 | 藥材蓮藕煲豬手 | 冬菇香芋燜鴨 | 白切鴨 |
榨菜椒絲蒸豬肉 | 陳皮蒸手工肉丸 | 豬肉蒸雞蛋 | 咸魚蒸腩肉 | 毛豆蒸排骨 |
清蒸福壽魚 | 焗秋刀魚 | 支竹蒸雞 | 焗多春魚 | 尖椒回鍋肉 |
尖椒炒牛肉 | 辣子雞 | 姜蔥燜腕魚 | 咖喱雜腸仔 | 韭菜炒蛋 |
番茄煮蛋 | 清炒土豆絲 | 粉絲炒蝦米 | 孜然豆角 | 面豉焗大頭魚 |
西蘭花紅蘿卜炒腩肉 | 煎荷包蛋 | 西芹紅蘿卜云耳炒腩肉 | 清蒸水蛋 | 芽白豆干炒鯪魚丸 |
茄子紫蘇炒豆角 | 菜花炒腩肉 | 虎皮尖椒 | 麻婆豆腐 | 菜花炒五花肉 |
雪梨雪耳紅蘿卜龍骨湯 | 清補(bǔ)涼煲老雞 | 沙參豬肉湯 | 赤小豆粉葛煲龍骨 | 大骨煲冬瓜 |
時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 | 時(shí)蔬 |
晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 |
孜然雞翅 | 咸雞 | 冬菇燜鴨 | 尖椒炒豬耳 | 藉香雞翅 |
蒜米焗豬耳仔 | 洋蔥炒牛肉 | 菠蘿燜排骨 | 豆豉蒜米蒸鵝 | 面豉菜椒炒腩肉 |
淡菜仔煮節(jié)瓜 | 青瓜炒肉片 | 涼瓜炒肉片 | 豆芽榨菜炒肉絲 | 青瓜炒肉片 |
洋蔥絲椒絲炒豆干 | 玉米粒炒青豆沙葛 | 咸菜炒腩肉 | 絲瓜炒鮮魷 | 煎蛋 |
五指毛桃煲龍骨 | 枸杞豬肝枸子湯 | 西洋菜煲龍骨湯 | 菜干龍骨湯 | 番茄蛋花湯 |